Laitue iceberg
Épinards
Tomates-cerises
1 avocats
1 boîte de thon dans l'huile
Croutons
Parmesan
Étapes
1. Couper la laitue iceberg et la laver.
2. Équeuter les épinards et les laver.
3. Couper les tomates en deux.
4. Couper l'avocat en bouchées.
5. Défaire le thon en morceaux.
6. Mélanger la laitue, les épinards, les tomates, l'avocat et le thon dans un grand bol.
7. Ajouter les croutons et le parmesan râpé.
* Délicieux avec la vinaigrette proposée sur ce site ou simplement avec une combinaison huile d'olive-vinaigre balsamique et thym.
*On peut aussi remplacer le thon par n'importe quelle protéine.
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